หลายๆ คนเมื่อมีอาการปวด มักแก้ปัญหาด้วย “ยาแก้ปวด”
แต่รู้หรือไม่ ว่าการกินยาแก้ปวดมากเกินไปในระยะยาว ส่งผลอันตรายต่อร่างกายมากเช่นกัน เพราะยาจะถูกขับออกทางตับหรือทางไต ทำให้ตับและไตทำงานหนักยิ่งขึ้น
ดังนั้นเมื่อมีอาการปวดเมื่อย เราสามารถหาวิธีคลายปวดง่ายๆ เช่น การยืดเส้นยืดสาย การปรับท่าในชีวิตประจำวัน หรือใช้ตัวช่วยง่ายๆ อย่างยานวดหรือแผ่นแปะบรรเทาปวดก็ได้นะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก เว็บไซต์ ร.พ.พญาไท